Medical Wellness
Neben der Behandlung von Beschwerden besteht eines der erklärten Hauptziele des Ayurveda darin, die Gesundheit zu fördern und es somit erst gar nicht zu Krankheiten kommen zu lassen. Beugen Sie vor mit unseren Medical Wellness Angeboten.
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In der Immanuel Medizin Zehlendorf halten wir ein besonderes Angebot an gesundheitsfördernden Behandlungen für Sie bereit. Ayurvedische Ölmassagen sind, sofern keine Kontraindikationen bestehen, eine wunderbare Art der Gesundheitsfürsorge. Sie wirken reinigend, ausgleichend und können dazu beitragen, Körper und Geist zu harmonisieren. Regelmäßige Einölungen mit individuell ausgewählten Kräuterölen werden im Ayurveda zur Erhaltung der Gesundheit ausdrücklich empfohlen.
Entsprechend der ayurvedischen Paradigmen können eventuelle Ungleichgewichte der Funktionsprinzipien, der sogenannten Doshas (Vata, Pitta, Kapha), dadurch ausbalanciert werden. Dabei wirken anschließende Dampfbehandlungen unterstützend.
Alle Preisangaben verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer von 19 Prozent.
Ayurvedische Einzelanwendungen
Zur optimalen Wirksamkeit empfehlen wir, Ölmassagen und andere ayurvedische Behandlungen möglichst nicht isoliert und einmalig anzuwenden, sondern eher in einer Serie von aufeinander folgenden Behandlungen, die individuell aufeinander abgestimmt sind. Alle Anwendungen beinhalten ein kurzes Beratungsgespräch mit unseren qualifizierten und erfahrenen Therapeutinnen und Therapeuten.
Alle Preisangaben verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer von 19 Prozent.
Ayurvedische Ganzkörperölmassage (Abhyanga)
Die häufigste körpertherapeutische Anwendung im Ayurveda ist die Ganzkörperölmassage mit warmen, traditionell verkochten Kräuterölen, abgestimmt auf die individuelle Konstitution. Sie wirkt nährend, beruhigend, ausgleichend und regenerierend. Kostbare Öle werden mit fließenden Bewegungen und unterschiedlich angepasstem Druck in den ganzen Körper eingearbeitet.
Durch die harmonisierend wirkenden, streichenden und kreisenden Bewegungen hat sie insbesondere positiven Einfluss auf das Vata Dosha und kann Stress lindern und Spannungen auflösen. Sie umfasst eine kurze Kopf-, Gesichts- und Fußmassage, so dass alle relevanten Strukturen des Körpers und wichtige Vitalpunkte bearbeitet werden.
Dauer und Preise
- 75 Minuten - 123 Euro
Ayurvedische Fußmassage (Padabhyanga)
Bei der ayurvedischen Fußmassage werden Füße und Beine mit warmem Ghee oder Öl ausgestrichen. Mit verschiedenen Techniken und filigranen Griffen werden entsprechend der ayurvedischen Anschauung spezielle Vitalpunkte stimuliert, was zu einer tiefen Entspannung führen kann.
Padabhyanga wirkt beruhigend und ausgleichend und kann sehr gut bei Kopfschmerzen, nervösen Beschwerden und Schlafstörungen unterstützend eingesetzt werden.
Dauer und Preis
- 45 Minuten – 89 Euro
Ayurvedische Gesichtsmassage (Mukhabhyanga)
Die ayurvedische Gesichtsmassage ist eine Verwöhnbehandlung von Gesicht, Kopf, Oberkörper und Schulter-Nackenbereich. Im Gesicht sind zahlreiche Vitalpunkte lokalisiert, die durch sanfte Massagegriffe aktiviert werden. Neben ihrer regenerierenden Wirkung führt Mukhabhyanga zu Entspannung und kann helfen, angestaute Emotionen loszulassen.
Dauer und Preis
- 45 Minuten – 89 Euro
Ayurvedische Rückenmassage (Pristhabhyanga)
Die ayurvedische Rückenmassage Pristabhyanga kombiniert eine kräftige Rückenmassage mit anschließenden Behandlungen wie Auflagen oder lokalen Ölapplikationen. Spezieller Massagetechniken können dazu beitragen, Blockaden zu lösen.
Dabei kommen hochwertige, individuell ausgewählte medizinierte Kräuteröle zum Einsatz. Der Effekt wird verstärkt durch anschließende Auflagen oder lokale Anwendungen von warmen Ölen, die auf den schmerzenden Stellen eine längere Zeit einwirken.
Dauer und Preise
- 45 Minuten – 89 Euro
- mit Teigring bei Schmerzen im unteren Rücken (Kati Basti): 75 Minuten – 133 Euro
Ayurvedische Kräuterbeutelbehandlung (Pinda Sveda)
Bei der Pinda Sveda-Behandlung wird ein Beutel (Sanskrit: Pinda) mit einer individuell abgestimmten Mischung aus Kräutern, Gewürzen und/oder Reis gefüllt und in eine erhitzte, medizinierte Flüssigkeit (spezielles mediziniertes Öl, Abkochung oder Milch) getunkt. Mit dem so getränkten Beutel wird der Körper nach einer vorhergehenden Ölmassage abgetupft und kräftig massiert. Die Behandlung gehört im Ayurveda zu den Schwitzbehandlungen (Sanskrit: Sveda) und wird z.B. auch bei Gelenk- und Muskelproblemen unterstützend eingesetzt.
Dauer und Preis
- 75 Minuten – 149 Euro
(inklusive Ganzkörpermassage)
Ayurvedische Seidenhandschuh-Massage (Garshana)
Die Garshan-Massage wird auch Seidenhandschuh-Massage genannt, denn Therapeuten tragen bei dieser besonderen ayurvedischen Trocken-Behandlung Wildseiden-Handschuhe. Mit speziellen Streichtechniken werden abgestorbene Hautzellen gelöst und die Haut durch den Peeling-Effekt geglättet und gleichzeitig gestrafft. Die Massage hat eine aktivierende Wirkung auf den Lymphfluss und die Durchblutung und ist besonders empfehlenswert zur unterstützenden Behandlung von Bindegewebsschwäche und Cellulite.
Dauer und Preis
- 45 Minuten – 89 Euro
Tanz und Bewegung
Mit Bewegung und Tanz wird die Muskulatur gekräftigt und das Gefühl eines achtsamen und kreativen Körpers erzeugt. Sie tragen dazu bei, dass wir lernen, die inneren Räume und Organe in unserem Körper bewusst wahrzunehmen. Durch das Üben von Achtsamkeit für unsere Atmung ermöglichen wir eine tiefe Entspannung von Körper und Geist.
Dauer und Preis
- 45 Minuten – 109 Euro
Schwangerschafts- und Babymassage
Während der Schwangerschaft wirken regelmäßig ausgeführte, sanfte Massagen harmonisierend und ausgleichend auf Mutter und Kind ein. Für die Zeit der Schwangerschaft empfehlen wir regelmäßige ayurvedische Massagen mit ärztlicher Begleitung. Bei der Babymassage massieren Sie unter Anleitung ihr Baby in einer angenehmen Umgebung. Mit dieser sanften Massage wird die Zirkulation der Körperflüssigkeiten (Blut, Lymphe) unterstützt, die Muskulatur entspannt, gelockert und durch gleichmäßige Streichungen gekräftigt. Spannungen und Blockaden werden gelöst.
Dauer und Preise
- 75 Minuten - 115 Euro
Musiktherapie, Meditation und Rezitation
Unser Arzt und Ayurveda-Spezialist sowie unsere Therapeuten bieten eine stille Stunde für Meditation und Rezitation an, in der Sie unter Anleitung Ihre Aufmerksamkeit nach innen lenken und dabei Achtsamkeit üben. Das Meditieren und Rezitieren kann Sie dabei unterstützen, wenn Sie unter Stress oder Ängsten leiden und es Ihnen schwer fällt, innerlich "abzuschalten" und loszulassen. Auch in Ergänzung zu ayurvedischen Behandlungen sind sie eine wundervolle Maßnahme, um zu innerem Einklang und Harmonie zu finden.
Dauer und Preis
- 30 Minuten – 109 Euro
Yoga-Einzelstunde
Dauer und Preis
- 45 Minuten – 100 Euro