Nachrichten

Reporter Jonas geht im aktuellen Beitrag von ARD-Marktcheck der Frage nach, ob man mit einfachen Trainingsgeräten für zuhause schon in vier Wochen spürbar fitter werden kann.

Bluthochdruck-Patient Jürgen S. sucht Hilfe bei den Natur-Docs im Immanuel Krankenhaus Berlin. Ob die natürlichen Heilmethoden statt immer mehr Medikamente ihm helfen, erfahren Sie in der aktuellen Folge.

Der Winter ist Kapha- und Vata-Zeit. Wenn davon zu viel im Körper ist, fühlst du dich oft schwer und träge – genau dann ist es Zeit für einen kleinen Reset. Unser Ayurveda-Fachberater Sankar Kadambat teilt dazu wertvolle Tipps.

Im F.A.Z.-Podcast „Richtig essen“ erklärt Prof. Andreas Michalsen, wie Haferflocken mit den richtigen Nüssen für stabile Energie sorgen – und warum fertige Cerealien echte Zuckerfallen sein können.

Montag ist Naturheilkunde-Tag! Unser Thema am 2.3.2026: Ayurveda in der Klinik – intensive Therapie mit Rundum-Betreuung

Unser Ayurveda-Fachberater Sankar Kadambat erklärt, was Fasten im Ayurveda bedeutet, wer besonders davon profitiert – und warum dabei das richtige Maß und ein starkes Agni entscheidend sind.

Wenn wir für andere Menschen da sein wollen, müssen wir auch auf gesunde Selbstfürsorge achten. Daran erinnert Ulrike Zielke, Seelsorgerin im Evangelischen Amalie Sieveking Krankenhaus in Hamburg-Volksdorf, in ihrem Impuls zur Fastenzeit.

Auch für Gesundheitsfragen wird Künstliche Intelligenz zunehmend genutzt. RBB-Moderator Raiko Thal testet gängige KI-Apps im Selbstversuch und lässt die Ergebnisse im Immanuel Krankenhaus Berlin sportmedizinisch überprüfen.

Mit Ayurveda lässt sich die eigene Energie gezielt zurückholen – so geht’s.

Ayurveda bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Prävention rheumatischer Beschwerden – mit entzündungshemmender Ernährung, sanfter Bewegung und mehr Achtsamkeit im Alltag.