Ordnungstherapie und Mind-Body Medizin

Die Ordnungstherapie bietet Patientinnen und Patienten die Möglichkeit einen gesundheitsförderlichen Lebensstil im persönlichen Alltag zu erlernen. Dabei arbeiten wir in der Immanuel Medizin Zehlendorf vor allem mit den Methoden der Mind-Body Medizin.

Der Begriff Ordnungstherapie bezieht sich auf die Lebensordnung des Menschen und geht unter anderem auf den Schweizer Arzt und Ernährungsreformer Maximilian Bircher-Benner sowie den deutschen Hydrotherapeuten Sebastian Kneipp zurück. Die Ordnungstherapie beschäftigt sich mit der Frage, wie der Mensch seinen persönlichen Alltag gestaltet und gibt eine Anleitung für einen gesundheitsförderlichen Lebensstil. Dabei spielen vor allem Ernährung, Bewegung, Entspannung und das soziale Umfeld eine wichtige Rolle.

Vor dem Hintergrund des aktuellen Wissenstandes in Medizin und Forschung und unter Berücksichtigung des Zeitgeistes hält die Ordnungstherapie verschiedene Methoden und Konzepte bereit. Eine davon ist die Mind-Body Medizin, deren Wirksamkeit durch Studien eindeutig belegt ist und die daher in der Immanuel Medizin Zehlendorf als Ergänzung zur klassischen Naturheilkunde angewandt wird.

Mind-Body Medizin

 

Leistungsspektrum

  • Ernährung (achtsames Essen)
  • Verändern stressverschärfender Gedanken
  • Kommunikative und soziale Fähigkeiten
  • Achtsamkeitsbasierte Kursangebote
 
 
 
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