Yoga und Meditation
Da sich Yoga und Ayurveda in ihrem Ziel, Körper und Geist gesund zu erhalten, perfekt ergänzen, bieten wir ein komplementäres Programm mit Yoga- und Meditationskursen sowie Kombinationen mit Achtsamkeitsübungen aus der Mind-Body Medizin.
Im Rahmen der Yogatherapie erarbeiten wir individuelle Übungen, die speziell auf Ihre Bedürfnisse und Indikation zugeschnitten ist. Sie erhalten Anleitungen für die einfache Umsetzung im Alltag, die das therapeutische Ziel verfolgt.
Durch gezielte Meditations- und Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken und anderen Entspannungsverfahren werden Heilungsprozesse unterstützt. Besonders Patienten und Patientinnen mit Schmerz- oder Erschöpfungssyndromen oder chronischem Stress profitieren von den individuellen und praktischen Anleitungen zu mehr Entspannung und Atemfokussierung.
Krankheitsbilder
- Koronare Herzkrankheiten
- Erschöpfungssyndrome
- Bluthochdruck
- Asthma Bronchiale
- Chronisch-degenerative Rückenschmerzen
- Schmerzsyndrome
- Leichte und mittelschwere psychische Erkrankungen
- Onkologische Erkrankungen
Leistungsspektrum
- Yoga
- Meditation
- Mindfulness-Based Stressreduction (MBSR)
- Achtsamkeitsbasierte Verfahren
Bitte sprechen Sie für weitere Informationen und zur Terminvereinbarung mit unserem Praxispersonal.
